以上是我個人統整最燃脂減肥的食物，實際我也試了一段時間吃這些食物，確實是有效果，特別是健身前吃咖啡因丸，兩個禮拜就看出減脂效果，我個人是沒再賣咖啡因丸，但網路上很好找。
希望這影片對你有幫助，也歡迎在底下留言你認為最減脂的食物。謝謝觀看，有問題都可以互相詢問學習ㄛ!!!
挑戰120天增20公斤👇
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14天減10公斤 ! 👇
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謝謝大家的收看與支持，希望你們喜歡。
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